婚姻諮商 教你鞏固感情

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婚姻諮商 教你鞏固感情


婚姻諮商幾個心理學效應教你鞏固婚姻、感情 :

一 、 過度理由效應

這裡分成兩個層面,你有沒有曾經很愛吃一樣東西,所以你天天吃,但當你天天吃的時候你很快就膩了,便再也不想吃了。
對感情的付出也是,你偶爾給他一點驚喜,他可能會很感動,甚至是增添你們之間的感情,但當你一次付出過多的愛,對方可能會當成理所當然,而且還覺得是應該的。
接受付出的一方,每天另一伴接送你下班,一開始你很感動,久而久之你覺得是本來就該做的事,可能對方有一天特別累不接你下班,你開始責怪他,對方當初付出是因為愛而不是應該。
在每段關係裡我們都該適度的給予,特別的珍惜,因為每個人的存在都是特別的,都應該被好好對待。

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二 、心理距離效應

又稱為刺蝟效應,兩隻刺蝟為了取暖互相靠在一起,結果各自被刺的滿身是血,因此他們保持一個既能取暖又能不被刺傷的適當距離。
每個人都是獨自的個體,我們都該保有私人的空間,不隨意讓人闖入,也不隨意闖入他人,很多人的感情都因為沒有給予彼此足夠的空間,以致於雙方感到窒息,感情也因此破裂,學習保持距離是我們在人與人相處中很重要的環節。

三 、 羅密歐與茱麗葉效應

大家都知道羅密歐與茱麗葉的經典故事,兩家是世仇,但當雙方家族越是反對,兩人的關係卻越是緊密,我們都有過父母越是叫我們不要做我們就越是要做反的抗時期,像大學我們會選擇自己想要的科系而不是照著父母的意願,因為人生是我們的我們有權掌握自己的人生,我們身為人都有自我的意識,我們無法當別人的魁儡,當我們的自我意識受到威脅時,我們會越是反抗,這就是人的本性。
羅密歐與茱麗葉效應,這是一種由外界壓力促使我們感情更深厚的因素,越是得不到的我們就越想得到,越是困難的項目會刺激我們的執行力,因為在這之後,可能會使我們得到優越感或者某種層面上的成就感。

四 、路徑依賴原理

很多人因為年輕時受過傷,所以選擇一條最快到達幸福的捷徑,他們列好一切幸福的外在清單,他們總是在還不認識對方的情況下先看到了對方的外在條件,有的人因為對方條件好所以步入禮堂,結婚後才發現三觀不合,生活一點也不開心。
同樣的,如果你妥善的運用路徑依賴原理,或許也可以把婚姻經營的很好唷!

五 、互補定律

我們在一開始挑對象的時候,常常會找到與自己截然不同的人,因為我們會在對方身上找到自己沒有的特質,也會因此被吸引,不過有時候也會因為彼此個性差異太大,三觀不合,通常這種類型在熱戀期過後感情也會隨之流去。
但如果將這種原理運用在婚姻裡,我們可以彼此擁有不同的個性,因為我們是不同的個體,但我們看到對方的優點補足自己的缺點,並且相知相惜。

六 、槓桿原理

我們都知道結婚不代表是幸福的開始,婚姻的經營是需要兩個人共同努力,並且一同承擔責任,如果長期處在高壓的狀態裡,婚姻遲早會決裂,我們如何運用槓桿原理來平衡婚姻生活,生活中各種來自於工作、金錢、小孩的壓力,此時我們需要生活中的調和劑,適時給予對方驚喜,在對方低潮時給予鼓勵,在彼此難過時互相陪伴,遇到困難時共同解決,我們需要時常的調整狀態,不讓負面情緒影響生活,共同維護婚姻的平衡。

七 、幸福的原理

相信只要好好地運用以上幾種原理,你也可以輕鬆打造美好生活!
沒有什麼是永恆,沒有什麼是一定,唯有兩個人共同努力共同經營,才會有幸福的原理,努力不一定會成功,但你不努力,永遠不會成功。


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